Skal, skal ikke. Å ta valg er kan være vanskelig for mange. Her får du et par tips om hvordan du kan gjøre det litt enklere.

Pluss/minus-lister er en av de vanligste metodene for å komme frem til rett avgjørelse. Men blir du egentlig klokere av disse listene? Forskere har prøvd å lage matematiske regnestykker for alternativer, slik at en kan utifra det kan ta de beste valgene – men uten å ha kommet frem til en formel som gjør dette mulig.

Den beste måten å ta valg på er å kartlegge alternativene. Deretter ser du på hvor du er i livet, i sammenheng med personligheten din og erfaringene dine. Med det mener jeg at du skal si: Hvis jeg velger dette akkurat nå, vil det gjøre meg… versus Jeg velger ikke dette fordi det vil ikke…. og deretter ta et valg. Sett alternativene opp mot hverandre. Vurder valgene og se dem i sammenheng med personligheten din og dine erfaringer.

Eks:

Skal jeg ta jobben eller ikke? Jeg tar ikke jobben fordi at jeg må fokusere på å utvikle meg selv faglig. Den jobben vil være for krevende for meg og min familiesituasjon akkurat nå. Alternativet er: Jeg tar jobben fordi jeg ønsker å ha en mer krevende jobb. Jeg vil klatre i gradene, selv om jeg ikke er klar for lederrollen. Det vil komme til å slite på meg, jeg vil føle at jeg ikke kan alt godt nok enda, men jeg er der i livet at jeg kan mestre det.

Begynne på klatrekurs? Jeg vil begynne fordi jeg ønsker spenning, noe nytt, jeg trenger et nytt miljø. Alternativet er: Jeg vil ikke begynne på kurs, jeg er for sosial, jeg har 5 ting i garasjen som jeg har begynt og sluttet på hver gang jeg ønsker forandring eller spenning. Derfor bør jeg heller velge å begynne på noe som vil være forent med det sosiale dyret som jeg er.

Lykke til med valgene!